Über mich

Wann begann eigentlich meine Reise?

Geboren 1972 und aufgewachsen im Osten der Republik, wurde gegessen was auf den Tisch kam. Der Nährwert spielte in meiner Welt überhaupt keine Rolle, denn das Angebot war ohnehin begrenzt. Und so ernährten wir uns sowieso regional und saisonal. Erdbeeren im Winter? Haha, dass wäre eine Sensation gewesen. Dennoch weiß ich noch gut, wie verächtlich ich auf das Mineralwasser in Flaschen geschaut habe. Wozu das denn? So ein Quatsch...

Einen großen Meilenstein setzte für mich dann das Jahr 2016 und heute weiß ich, dass man auf seine Gewohnheiten aufbauen kann. Hier und da ein paar kleine aber doch entscheidende Veränderungen, und zwar kontinuierlich, bringen den Erfolg. Diese Reise ist individuell, denn jeder hat seine eigenen Gewohnheiten, Vorlieben und Überzeugungen.

Unsere gemeinsame Reise führt unweigerlich zu ihrer ganz persönlichen, gesunden Ernährung in der Sie ihre Vorlieben und Gewohnheiten finden und leben können, ohne ihren Geldbeutel zu strapazieren. Das Ziel ist es sich Step by Step gesünder zu ernähren.