Nein. Mein Focus liegt auf der Umsetzung einer grundsätzlich gesunden Ernährungsweise. Daher steht die vollwertige Ernährung im Vordergrund. 

Nein. Die „Produkte“ sind bei meinem Coaching die Lebensmittel, die Sie in jedem Supermarkt zu kaufen bekommen. 

Nein. Nur auf Ihren Wunsch besprechen wir eine Supplementierung bestimmter Stoffe, wie Omega 3, zum Beispiel. Empfohlene Quellen, die provisionsbasiert sind, werden gekennzeichnet. 

Nein. Ich biete keine Ernährungstherapie an. Bei Krankheiten oder Symptomen wenden Sie sich bitte zuerst an Ihren Hausarzt. Möchten Sie sich jedoch nach einer Krankheit gesünder ernähren, so stehe ich Ihnen bei der Umsetzung aktiv zur Seite! 

Nein. Ich begleite Sie gern beim Intervallfasten und dabei, Ihre Ernährung dauerhaft darmfreundlich zu gestalten.

Nein. Das Ziel ist es, den Focus auf den wertvollen Nährstoffgehalt der Lebensmittel zu legen. Das reine Kalorien zählen ist keine Methode, um sich gesünder zu ernähren. Nährstoffe zu beachten ist weitaus effektiver und das Abnehmen wird zum angenehmen Nebeneffekt.

Nein. Jedoch werden Sie mit dem positiven Focus auf die Nährstoffe einige Lebensmittel nur noch sehr wenig, bis gar nicht mehr essen wollen.

Normalerweise dauert es ca. 30 Tage, bis man sich an etwas Neues gewöhnt hat. Sehen Sie die Umstellung als einen dauerhaften Prozess. Sie werden so viel Neues entdecken, und sich dadurch immer in einem positiv - kreativem Prozess befinden.

Schon mit einer Beratung, dem Schnellstarter, bekommen Sie viele wertvolle Tipps, die Ihnen den Start zu einer gesunden Ernährung ermöglichen - sofern Sie danach am Ball bleiben und sich weiter mit der gesunden Ernährungsweise beschäftigen und weiterbilden. Haben Sie nicht die Möglichkeit, so empfehle ich für eine nachhaltige Umstellung den Durchstarter, mit dem Sie mich bis zu 12 Monaten an Ihrer Seite haben, um die für Sie relevanten Informationen zu bekommen. Der Neustarter ist mit 2 Terminen der intensivere Einstieg und bietet Ihnen einen intensiven Kick, für eine Umstellung Ihrer Gewohnheiten. 

Nein. Jedoch ein Ernährungstagebuch. 

Der Unterschied ist, dass Sie hier das Essen nicht abwiegen, sondern die Gerichte und die ungefähren Mengen aufschreiben. Außerdem beobachten Sie dabei Ihre Stimmung und den Grund Ihres Essens. Dabei werden Sie sich Ihrer Essgewohnheiten bewusst und diese Informationen sind die Grundlage unseres Coachings. Mehr erfahren Sie in der Anleitung.

Nein. Dieses Coaching ist für Selbstzahler.

Sie bezahlen direkt mit der Buchung über das Buchungssystem elopage. Dort haben Sie verschiedene Zahlungsmöglichkeiten, wie Paypal, Sofortüberweisung, oder Lastschrift.